אייך להשמין?

יש תרופות בשביל להשמין תגידו לי שכן!

אין תרופות להשמנה אבל יש תרופות למצבים הגורמים לרזון מוגזם או בעיות אכילה, כמו אנורקסיה או בולמיה ואני מקווה שלא זו השאלה. אם אדם רזה באופן טבעי, כדאי שיברך על כך ויאהב את מה שיש לו. לעלות במשקל אולי אף קשה יותר מאשר לרדת, אבל יש אפשרות, במניפולציות תזונתיות, לעזור לאדם לעלות במשקל בצורה מתונה, אם זה מה שרצית לדעת. ישנם מזונות בריאים עם ריכוז קלורי מאוד גבוה, כמול משל אגוזים שקדים ופיצוחים אחרים שמכילים כ-0650 קלוריות ל-100 גרם, כך שתוספת של 100 גרם ליום יכולה להשפיע משמעותית על המשקל. אפשר גם טחינה דגולמית, אבוקדו ועוד. בהצלחה