חייבת עזרה עצירות לאחר ניתוח

שלום ד"ר גרון אני חודש לאחר ניתוח מעקף קיבה (והוצאת טבעת) בשבוע האחרון אני סובלת מעצירויות!!! שאלתי היא במה אפשר להיעזר?.. ראיתי בפורום שלך שייעצת לקחת קונסיל...למיטב הבנתי תכשיר זה מכיל סיבים, בהוראות השימוש שלו מפורט לשתות בין 8-10 כוסות ביום. הוראות אלה מחייבות בכדי למנוע חסימת מעיים, כמו כן אני מתקשה להגיע ל10 כוסות מים ביום, ולכן שאלתי היא אם אוכל להשתמש בתכשיר אחר כמו "נורמלקס" שהוא מפעיל מים במעי ללא סיבים... שאלתי השניה כדי להסר ספק: נאמר לנו בכללי ששתיה מוגזת עלולה להרחיב קיבה... האם נכון להגיד זאת גם על סיבים שכאמור מתנפחים בקיבה...האם גם הם עלולים להרחיב קיבה? או שהם רק "ממלאים" אותה בתחושת שובע? תודה מראש....