התגברתי על פחד של שנים - זה אפשרי

דיון מתוך פורום  חרדה דנטלית

09/10/2010 | 20:23 | מאת: יעל

שלום אנשים, רציתי לשתף אתכם בסיפור שלי, אנסה בקצרה. במשך שנים סבלתי מפחד נוראי מלגשת לרופא שיניים, בגלל זה המצב אצלי החמיר עד כדי כמעט חוסר יכולת לאכול, בטח שלא דברים קשים, כאבים איומים ונוראיים ובעיה לחייך חופשי. לפני החגים פשוט החלטתי שזהו - הלכתי לשלוש מרפאות, כשנכנסתי לראשונה פשוט התחלתי לבכות..עברתי 3 וסגרתי עם מרפאה שהבדיקה היתה עדינה והיו נחמדים אלי והמחיר נראה לי טוב (הגעתי אליהם דרך המלצות). עשו לי תכנית טיפולים מסודרת והבנתי לפני מה אני עומדת שזה לא מעט, אבל פחות נורא ממה שדמיינתי בחרדות היומיומיות שלי. במשך כמה שבועות עבדתי על עצמי יום יום, אימצתי טכניקה של קריאות קרב ועידוד (כן, כן,, זה עובד יופי). בינתיים עברתי כבר 3 טיפולים בהצלחה, השתמשתי ברסקיו לפני הטיפול. אני יודעת מה עובר עליכם, עברתי גיהינום ובגלל זה רציתי להגיד לכם שזה אפשרי, הרבה פחות נורא ממה שהמוח מדמיין לפני. תעשו את זה, זה אפשרי ושיהיה המון בהצלחה (: אינשאללה עוד תקופה חיוך חדש ובוטנים אמריקאיים.

10/10/2010 | 00:19 | מאת: קרין

שלום אני פונה אליך כי אני סובלת מאותה בעיה ועדיין לא הצלחתי לפנות לרופא למרות שהמצב מחמיר מיום ליום... יש לי גם בעיה כספית מאוד קשה כרגע, מה שעוד יותר מקשה על המצב...אבל אני חושבת שחוץ מהפחד הנוראי יש גם את הבושה...בכלל המצב של השיניים שלי אני מתביישת לגשת לרופא שיניים ! אולי יש לך משהו להגיד לי לעידוד ?! אני פשוט נואשת... שיהיה שבוע טוב והמון הצלחה

10/10/2010 | 00:58 | מאת: יעל

קודם כל בעניין הבושה,התביישתי מאוד גם אני, אבל הבנתי שהרופאים ראו כבר הכל והם לוקחים את זה בצורה מאוד מקצועית. תבחרי לך רופא שכשאת מגיעה אליו לבדיקה מתייחס אלייך בכבוד רב ובצורה עניינית ומקצועית (היתה רופאה שטרחה לעדכן אותי כי "יש לי סמטוחה בפה") מיותר לציין שכף רגלי לא דרכה אצלה יותר, ובחרתי ברופאה עדינה שלא עשתה דרמה גדולה. בעניין הכסף, תתחילי ללכת לבדיקות ותקבלי הצעות מחיר, כיום אפשר לקבל פריסת תשלומים מאוד טובה, תסבירי להם גם את זה. אם את רוצה, את יכולה להשאיר לי מייל שלך ואתן לך את שם המרפאה שאני הולכת אליה. יהיה בסדר אחותי, את לא יודעת כמה אני פחדתי והתביישתי במצב שלי, היום אני מרגישה הרבה הרבה יותר טוב, אחרי הכל אין מחיר להרגשה הטובה ולחיוך. לילה טוב ומקווה שעזרתי במשהו.

29/08/2011 | 23:32 | מאת: נועה

תוכלי בבקשה לתת לי המלצה לרופאה שמטפלת בך, [email protected] תודה!

מנהל פורום חרדה דנטלית