שלום דוקטור

שלום דוקטור. אני בת 24, החלתי לסבול מנשירה מוגברת בחודשיים שלושה האחרונים. בבדיקה של רופא עור אובחן כי ישנה "דלילות קלה" וניתנו תוספי אבץ אותם אני נוטלת מזה חודש. בביקור אצל רופאת המשפחה הונחיתי לקחת גם קומפלקס ויטמינים B וכמו כן תוספי ברזל, אני עתידה להתחיל בטיפול מחר. בדיקות הדם ככלל יצאו תקינות, כלומר בטווח, אך במינימום ולכן הומלץ על חיזוק מערכות כללי. בחודשים האחרונים אני אכן סובלת מלחץ וחרדות שונות, אבל הם רק הולכים ומחריפים על רקע הבעיה. לצערי אני סובלת גם ממחשבות טורדניות כך שמעבר להיותה של הבעיה מעיקה ומזעזעת, אני לא יכולה להפסיק לחשוב ולהתעסק בספירת השיערות הנושרות. אני מרגישה לכודה, בתוך לופ נפשי מתיש שלא מאפשר לי לנשום ולעסוק בשום דבר אחר. מצד שני, הבעיה עצמה מחייבת אותי להישאר במודעות תמידית, זה לא שאני יכולה להתעלם אלא זה משהו שאני מרגישה ועדה לו כל הזמן (שיער נושר בחפיפה, על הבגדים, בסירוק). חשוב לציין שאין לי קרחות, או שהשיער נראה דליל באופן מיוחד. הראש נראה עדיין מלא (אני בעלת שיער ארוך) אבל הירידה בנפח מורגשת וההתעסקות הגוברת שלי בכך מביאה אותי לחשוב מאידך שאני הוזה לפעמים, ואני לא מסוגלת לזכור את המצב הנורמטיבי כפי שהיה לפני תחילת הנשירה המסיבית. בכל מקרה איני מצליחה לאזן את עצמי ולעסוק בדברים אחרים ואני מרגישה רע עוד יותר כיוון שאני מודעת לרמת הנטל הנפשי שזה מייצר ולכך שזה מחמיר את מצבי. אני בעצם פונה אליך על מנת לברר את יעילותם של תוספים אלו שניתנו לי והאם זה אי פעם ייפסק. המצב משפיע מאוד על מצבי הרגשי ואני לא מצליחה לתפקד בכל משהו שלא קשור להתעסקות אובססיבית בנשירה. אני פוחדת שזה רק יילך ויחמיר ואני אאבד עוד ועוד שיערות מיום ליום. אנא סיועך. בתודה רבה. מורן

מורן שלום, ההתעסקות האובססיבית שלך בשיער, כפי שאת מגדירה זאת, בהחלט לא תורמת למצב השיער היות ואחת מהסיבות יכולה להיות גם לחץ ומתח - אולי תפני לאיש מקצוע שיעזור לך בנושא. כל זמן שאינך רואה קרחות והשיער אינו דליל במיוחד אולי את סובלת מנשירה מחזורית שיכולה להיות גם עד100 שערות ליום, אך באותה מידה צומחות גם 100 שערות ביום. בכל מקרה, מציע לך לחזור לרופא עור ולבדוק אופציות נוספות של טיפול בנשירה מלבד האבץ (שבד"כ אינו חסר ולכן גם לא עוזר לנשירה) ומלבד הויטמינים שגם הם לא תמיד הטיפול הבלעדי. ישנם טיפולים אחרים מוכחים ועלייך להתייעץ עם רופא העור.