צואה כהה ביותר וגזים ושינוי תזונתי מהותי
דיון מתוך פורום מעי רגיש
מעל חודש ששיניתי את התזונה שלי לחיוב ארוחות מסודרות הורדת ג'אנק פוד , הורדת משקאות מוגזים ללא קמח ללא סוכר.. פחממות מירקות ופירות 3 ארוחות ובניהם שתיה, מים תה ירוק 3 כוסות קפה ( לעומת 5- 8 בעבר) הורדת ממתיק מלאכותי לחצי , פרי - 2 יחידות יוגורט ביו הכל במידה. חלבונים ופעם ביומים מעט פחממות מורכבות . תזונה נכונה מאוזנת למדי אבל לא ירדתי גרם למרות שאנשים בתזונה זאת מדווחים על ירידה משמעותית . מאז אתמול גזים וצואה כהה עד שחורה ... ונפיחות . יש לציין שצרבות שסבלתי מהם קשות וצרכתי טאמס נעלמו לחלוטין. לכאורה אידיאל אבל משהו מטריד באי ירדה ובצואה המוזרה ובגזים למרות שאני כרגע ללא קטניות בתזונה ... יש לציין שכמה פעמים במהלך השינוי הזה אכלתי איטריות סיניות צמחיות שנקראות אטריות קונג'אק, האם זה קשור האם הם עשויות לגרום לחסימה... גזים וכו... בקרוב מתכננת לעשות גסטרו קולונסקופיה ודאודונסקופיה כבדיקה שגרתית אחת לעשור ללא קשר למציאות כיום .. בעבר התגלה הליקובקטור שטיפול תרופתי מסורתי לא פתא את הבעיה... טרם עשיתי בדיקה חוזרת לנושא... תודה למענה
שלום רבוי סיבים עשוי לגרום לנפיחות בטנית לגבי המשקל- ידוע היום שמרכיבי מזון שונים משיפיפם באופן שונה על אנשים שונים, כך שדיאטה מסוימת עשויה להביא לירידה במשקל אצל מישהו ולא אצל אחר
מנהל פורום מעי רגיש
