תזונה
דיון מתוך פורום מעי רגיש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני משוכנעת שיש לי מעי רגיש ורגיז. הרבה גזים, נפיחות שלשולים.. בשל בעיה מסוימת בסוכר ובכולוסטרול, התזונה שלי מורכבת מהרבה סיבים תזונתיים. כגון :קואקר, לחם מלא, אגוזים ירקות ופירות. האם יתכן שעלי לעבור לסוג אחר של תזונה? תודה אלונה
לקריאה נוספת והעמקה
דיאטה עתירת סיבים כמו שאת צורכת גורמת לריבוי גזים ונפיחות. מה שיקל עלייך הוא בדיוק ההיפך דיאטה דלת סיבים.
מנהל פורום מעי רגיש
