תזונה
דיון מתוך פורום מעי רגיש
שלום אני משוכנעת שיש לי מעי רגיש ורגיז. הרבה גזים, נפיחות שלשולים.. בשל בעיה מסוימת בסוכר ובכולוסטרול, התזונה שלי מורכבת מהרבה סיבים תזונתיים. כגון :קואקר, לחם מלא, אגוזים ירקות ופירות. האם יתכן שעלי לעבור לסוג אחר של תזונה? תודה אלונה
לקריאה נוספת והעמקה
דיאטה עתירת סיבים כמו שאת צורכת גורמת לריבוי גזים ונפיחות. מה שיקל עלייך הוא בדיוק ההיפך דיאטה דלת סיבים.
מנהל פורום מעי רגיש
