בעיות עיכול

במשך כשנה אני סובלת מבעיות עיכול ויציאות לא סדירות (אחת לארבעה ימים בערך) וצואה יבשה אני מקפידה על שתיית נוזלים כליטר וחצי ביום תזונה הכוללת פירות וירקות מעט בשר מעט פחמימות ושומנים. נשלחתי לבדיקת חוקן בריום אך הבדיקה לא שיקפה את מצב המעי כיון שפעולת החוקן לא פעלה והקיבה שלי לא התרוקנה דהיו. קיימת דחיסות של מזון וקושי בעיכול ופירוק. ברצוני לדעת מה השלב הבא המומלץ האם כדאי לפנות לגסטרו או לדיאטנית?

אפשר להתחיל בדיאטנית ולקבל המלצה על דיאטה עתירה סיבים. את אוכלת פירות וירקות אך ייתכך שזה לא מספיק. מומלץ להגדיל את כמות הסיבים ל20-30 גר' ביום. אם לאחר חודש אין שיפור תפני לגסטרואנטרולוג.