ריבוי גזים ונפיחות בבטן

שלום בת 35 ידוע על IBS כבר שנים עם תקופות שיש קצת יציאות רכות והיו גם תקופות עצירות. לא סבלתי מריבוי גזים. בחודשים האחרונים, לאחר תקופת סטרס קשה התחלתי לסבול מריבוי גזים ומנפיחות בבטן. הסטרס חלף. מקפידה כבעבר לא לאכול מאכלים שיוצרים גזים כמו קטניות ומוגז ועוד ולמרות זאת נשארו עשרות גזים ביום ובטן נפוחה. אודה על עזרתך 1. האם פרוביוטיקה יכולה לסייע להפחית ריבוי גזים? אם כן איזה זן מומלץ לנסות? 2. האם תכשירים נגד גזים יעילים? אם כן איזה כדאי לנסות שיהיו פחות תופעות לוואי? ראיתי שיש פחם ומנגד ראיתי שיש סימטיקון. תודה רבה

שלום גם לורמיקס וגם פרוביוטיקה עשויים לסייע לךגבי תכשירים נגד גזים-רובם מבוססיםמעל פחום פעילת ואכן שימוש בהם עשוי להועיל