כאבי בברך ימין עקב טיפוס קירות

הי, אני בת 29, התחלתי לטפס על קירות לפני כחצי שנה. הטיפוס שאני עושה הוא בולדר, שהוא טיפוס על קירות נמוכים ללא חבלים. לפני כחודשיים התחלתי לטפס על קירות עם שיפוע שלילי (60-90 מעלות), ומאז התחילו אצלי כאבים בברך ימין. כאשר אני נמצאת על הקיר בשיפועה שלילי נדרשת תמיכה חזקה עם הרגליים ובדיוק במצב הזה מתחיל כאב חד בברך ימין, הכאב החד מפסיק ברגע שאני יורדת מהמסלול, אבל נשאר כאב עמום ברגל במשך כמה ימים, הוא משתפר ואז אני שוב חוזרת לטפס והכל מתחיל מחדש. אני לא ממש מבינה ממה זה נובע, היות ואני גם עושה "סקווטים" (אומנם אם משקל מאוד נמוך-20 ק"ג) וגם ריצות, אבל לא חווה כאב בברך באף אחת מהפעילות אילו. מחכה לעצתכם, מריה