השפעות ה-קריאטין מונוהידריט, Whey Protein

התחלתי לקחת קריאטין מונוהידריט (בדיוק סיימתי את שלב ההעמסה) ו- Whey Protein. בעוד מספר ימים עלי לעבוק בדיקות רפואיות מקיפות (כולל דם ושתן) לשם קבלת Visa. האם תוספים אלו עלולים להופיע בצורה כלשהי בבדיקות, כךשיצביעו על בעייה כלשהי ( כמו למשל בעיית סמים) אם כן, איך מנקים החומר מהגוף ואיזה בדיקה לבצע על מנת לראות שהגוף נקי מחומרים אלה. אני יוצא מההנחה שמקבל תוצאות הבדיקה(בחו"ל) לא מקבל מידע מוקדם על הנבדק. תודה איתי

שלום איתי whey protein הוא חלבון מי גבינה, שנמצא בגבינות לבנות, חלב לשתיה, ובמוצרי חלב נוספים. הוא מתפרק בקיבה בדיוק כמו כל חלבון אחר, ולכן אם הוא אינו מסומן בצורה כלשהי הוא בודאי לא יגרום לתוצאה חריגה בבדיקת שתן. קריאטין הוא חומר שנוצר בגוף באופן טבעי, על פי צרכי השרירים. אם אתה לוקח קריאטין, יכול להיות שגם הוא מתפרק במעי, ולכן אינו ניתן לזיהוי אחר כך. בכל מקרה, כשמגלים כמות גדולה מידי של קריאטין בשתן חושדים בפירוק שריר מואץ, כמו במצב של מחלה מטבולית, מחלת כליות, דיאטה חריפה ומהירה שמפרקת שריר, וכדומה. לא ברור אם זה יתגלה בבדיקת השתן שלך, כי כאמור לא ברור אם יש הבדל בין לקיחת קריאטין לאכילת כל חלבון אחר דרך המזון. לדעתי תמיד עדיף לקבל חלבון , וכל גורם תזונה אחר דרך אוכל טבעי, ולא דרך אבקות ותוספים , שברוב המקרים יוצרים עומס על הכבד והכליות, וממילא נאגרים ומפריעים, או נשטפים לאסלה כי לגוף אין מה לעשות איתם. בהצלחה.

ושכחתי להוסיף: כדאי שתפנה את השאלה לפורום המטולוגיה, אולי יידעו שם יותר ממני בנושא זה. וכמו כן, אם אתה מודאג, אתה יכול לעשות בדיקה מקדימה באופן פרטי או דרך רופא משפחה, ולראות אם יש ממצאים חריגים. בהצלחה.

מה אמורה ליהיות רמת הקריאטין בדם