מנגו

שלום רציתי לדעת איזה ויטמינים ומינרלים יש במנגו? תודה.

לשולי בבקשה: מנגו הוא מקור לויטמין A כמויות של B ו-C. מצטיין תוכן הקארוטאן ומונע נוזלת ומקטין את הסכנה לקבלת סרטן והתקפות לב. בנוסף, יש בהם המון סיבים ומאט פחמימות (למרות שהם מתוקים). יש גם קלציום, ברזל ומאט פרוטאינים. מומלץ לאלה שרוצים לרזות. כף עבור ילדים לבריאות וחג שמח לזר

כיף עבור יצרני החוט הדנטאלי. ואומרים מעם לא מאט לזר

שולי שלום המנגו הוא מקור לפחמימות, לסיבים תזונתיים, לאשלגן, לבטא קרוטן, ולויטמין C