שבירת צפורנים

שלום, אני בן 46 צימחוני. לאחרונה נתקלתי בתופעה שצפורנים שלי אחרי כפוף קל נסדקות ומתקפלות. האם יש הסבר . האם יש תוסף הנדרש לפתרון.האם יש סכנה נוספתת הדורשת בדיקה ? תודה אלדד

בהמשך, בזמנו שמעתי הרצאה על פעילות מינית מוגברת הצורכת אצל הגבר המקים יחסים ובפליטת הזרע חומרים ומינרלים אשר : מביאים בנוסף לנ"ל להתקרחות וכן הזדקנות יותר מהנשים (תוחלת חיי הגבר נמוכה !!). ההודים בחיי המין משתדלים לא לפלוט זרע (TANTRA). האם זה נכון ? מה צריך להוסיף למזון ע"מ להקטין את הנזק. שנה טובה חנן

שלום חנן, לא ידוע לי על מחסורים תזונתיים כתוצאה מקיום יחסי מין. התאוריה הזו נשמעת לא מדעית לחלוטין.

אלדד שלום, ההסבר התזונתי יכול להיות בגלל מחסור ברכיבים כמו ויטמינים ומינרלים. כדאי שתיגש לייעוץ עם דיאטנית קלינית כדי שתבדוק ביחד איתך האם ייתכן מחסור במינרל או בויטמין בתפריט שלך. המחסורים האפשריים - אבץ, מגנזיום, ויטמיני B, אבל ייתכן גם ויטמינים אחרים. אפשרות אחרת - אולי קשורה לזיהום פטרייתי או אחר - יש לשאול רופא עור. בהצלחה