שבירת צפורנים

שלום, אני בן 46 צימחוני. לאחרונה נתקלתי בתופעה שצפורנים שלי אחרי כפוף קל נסדקות ומתקפלות. האם יש הסבר . האם יש תוסף הנדרש לפתרון.האם יש סכנה נוספתת הדורשת בדיקה ? תודה אלדד

אלדד שלום, ההסבר התזונתי יכול להיות בגלל מחסור ברכיבים כמו ויטמינים ומינרלים. כדאי שתיגש לייעוץ עם דיאטנית קלינית כדי שתבדוק ביחד איתך האם ייתכן מחסור במינרל או בויטמין בתפריט שלך. המחסורים האפשריים - אבץ, מגנזיום, ויטמיני B, אבל ייתכן גם ויטמינים אחרים. אפשרות אחרת - אולי קשורה לזיהום פטרייתי או אחר - יש לשאול רופא עור. בהצלחה