כדורי שינה

שלום אני מבקשת עזרה האם תוכלי להמליץ לי על כדור שינה טבעי תודה מראש

ליאורה שלום. כדי להמליץ לך בצורה מדוייקת, יש לבצע תשאול מקיף כדי לנסות ולאתר את מוקד הבעייה. בכללי אוכל להמליץ לך לטפטף כמה טיפות לוונדר על הכרית, לאכול דייסת שיבולת שועל לפני השינה. ישנן גם פורמולות צמחים מצויינות שניתן להרכיב לך באופן אישי והן בהחלט יעילות ועדיפות על טיפול תרופתי כימי. פני לנטורופתית או להרבליסט קליני. אשמח לסייע אם את מאיזור ירושלים. בברכה ובהצלחה אביטל