עודף אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קראתי שעודף של אומגה 3 מזיק ויכול לגרום גם לדימום מוחי , עודף לפי מה שהבנתי זה מעל ל3 גרם . 1) האם יכול להיגרם עודף אומגה 3 גם בצריכה ממקור צמחי כמו זרעי פשתן או רק ממקור חי כמו שמן דגים ? 2) האם אני יכול לצרוך 4-5 כפות ביום של זרעי פשתן טחון בלי לחשוש מעודף אומגה 3 ?
לקריאה נוספת והעמקה
ירון שלום פשתו מכיל אומגה 3+ 6+ 9 אין לך חשש במינונים שאתה לוקח , לא תגרום לדילול דם בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
