עצירות- נואשת
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני סובלת מעצירות שהולכת ובאה כל כמה ימים כבר תקופה מאוד ארוכה. ניסיתי כבר כמעט כל דבר אפשרי כגון: שמן פארפין, מלח אנגלי, תה טיבטי, סיבים תזונתיים שזיפים וכו'... הלכתי לרופאת גסטרו והיבחנה אותי כסובלת מתסמונות מעי רגיז. חשוב לציין שאני אוכלת ארוחות קטנות כל 3 שעות, מרבה לאכול ירקות טריים/ מבושלים- כמעט בכל ארוחה. עושה ספורט לפחות פעמיים בשבוע שותה המון מים ופשוט שום דבר לא עוזר זה פשוט נותן לי תחושה מאוד לא נעימה של נפיחות וכבדות. אשמח מאוד לעזרה :\ אני כבר אובדת עצות.
לחלך שלום אם את אוכלת כמו שצריך אולי יש מקום לבדוק ממה באה העצירות המלצתי החמה לא להסתפק בהמלצות הפורום וללכת לנטורופטית שתבדוק אתך את הנושא . יתכן שאת רגישה למזונות מסוימים בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
שלום, ממליצה לך להוסיף יוגורט ביו על בסיס יומי, זה עשוי לעזור לך איה
מנהל פורום תזונה טבעית
