הליקובקטור

אשמח לדעת על תזונה נגד חיידק הליקובקטור?

יוסי שלום מומלץ ללכת לתזונאית טבעית על מנת להרכיב תפריט אישי המותאם לאורח חייך. בגדול העקרונות המנחים תזונה למצב הזה הם: תזונה זו מבוססת על כ-70 מזון בסיסי וכ-30 מזון חומצי. מושם דגש מהותי על צריכה של סיבים תזונתיים,דגנים מלאים,ירקות ופירות בסיסיים. חשוב להוסיף לתזונה מרכיבים עשירים באומגה 3 שהינה אנטי דלקתית ומשקמת את ריריות הקיבה, מזונות העשירים בחומצת שומן חיונית זו הם זרעי פשתן טחונים,שמן פשתן מומלצת כף לסלט פעמים ביום ודגי ים כמו טונה וסלומון. כמו כן מומלצת צריכה של 2-3 שיני שום רק בתנאי שאין כיב קיבה. יש לשתות חצי ליטר מיץ חמוציות ביום. מומלץ להוריד מזונות חומציים ומזונות המייצרים ליחה רבה כגון: פירות הדר,ירקות סולניים-עגבנייה,פלפל,חצילים,תפו"א,פירות טרופים,תותים,מוצרי חלב,בצקים לבנים,קיטניות כגון חומוס,סוכרים,משקאות מוגזים,מזונות מעובדים ,מזון מהיר,קפה וכן הפחתה של מזונות ותבלינים חריפים, מלוחים, חמוצים, ומטוגנים. בברכה ובהצלחה אביטל