אי-ירידה-במשקל-לאחר ניתוח בלוטתת --התריס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בינואר עברתי ניתוח בבלטת התריס והסרת אונה שמאלית .לפני חודשיים התחלתי לעלות במשקל ,(למרות שאני נוטלת כדורים לתפקוד הבלוטת והתפקוד מאוזן )מהתחלת יולי אני בדיאטה ולא צורכת כמויות אוכל אלא בצורה מבוקרת ומתאמנת שעה מ ידי יום (הליכון קצב 6) ועדין לא הצלחתי להוריד קילוגרם אחד שאלתי היא : מה הסיבה לאי הירידה במשקל האם יש קשר לניתוח בעניין או שאני אוגרת נוזלים ובבת אחד בתום חודש ארגיש בירידה ?
רונית שלום. קשה להתייחס לשאלתך בצורה מקצועית מאחר וחסרים נתונים אובייקטיביים (כמו משקלך, התפריט אותו את צורכת וכדומה). חשוב לזכור שירידה נכונה במשקל צריכה להיות מתונה ומבוקרת ולכן המשיכי להתעמל ולהרבות באכילת פירות, ירקות, קטייות, דגנים, אגוזים וגרעינים.אם את אוכלת נכון ומשלבת פעילות גופנית על בסיס יומי, תתחילי לראות ירידה בקרוב. במידה ולא, הייתי ממליצה לך להעזר בתזונאית טבעית או בנטורופתית שתתאים לך תפריט באופן ספציפי לנתונים שלך ותלווה אותך בתהליך. בברכה ובהצלחה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
