קטניות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום אני אוכלת כל יום קטניות עם דגנים מלאים ואין לי בעיות עיכול או גזים אך קראתי שזה גורם לחומציות, האם זה נכון? האם אסור לאכול כל יום או שחייבים לאכול אותם עם ירקות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מיה שלום אכן קטניות יוצרי חומצה בגוף אך הם חשובים בגלל הייתם מכילי חבון . החוכמה זה האיזון פשוט תאכלי בנוסף ירקות ופירות בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
