שיבולת שועל?

היי אני לא יודעת לבשל הבנתי ששיבולת שועל זה גרגרים? האם אפשר לאכול את זה ככה?

האם סלרי אפשר לאכול טרי כמושהוא בלי לבשל??

שרית שלום סלרי ניתןלאכול חי או מבושל. את הגבעולים ניתןלנקות היטב ולכרסם כפי שהם, העלים מעט מרים וניתן לשלבם בסלט. בתיאבון ובהצלחה אביטל

שרית שלום קצת קשה לאכול שיבולת שועל ללא תהליך בישול. את יכולה אולי להשרותה במים רותחים לפני האכילה או כברירית מחדל, את יכולה לקנות קוואקר (שיבולת שועל גרוסה) ולהכין בחלב או במים רותחים כדייסה.(ניתן להמתיק בסילאן תמרים, ולהוסיף קינמון) בתיאבון ובהצלחה