שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, הנני סובלת מלחץ דם נמוך. ראיתי באתר באינטרנט כל מיני שיטות להעלאת לחץ דם בצורה טבעית. היה שם מתכון של משקה אשלגן שצריך לשתות עם הארוחה במשך חודש. המתכון הוא: לעשות מיץ משני גזרים שני קלחי סלרי 4 שיני שום שני צנונים ומעט פטרוזיליה. לשתות למשך חודש עם הארוחה. השאלה היא מבחינת סוכר בדם זה לא יותר מידי בארוחה אחת?? והאם המתכון מוכר למישהו בתור מעלה לחץ דם? תודה על התשובה...
א. שלום, ה"תרופה" שהזכרת מצויינת ל... הורדת יתר לחץ דם ולאיזון לחץ דם רגיל. ולא דווקא להעלאת לחץ דם נמוך. כדי להעלות לחץ דם נמוך יש לנקות בשורה של פעולות וביניהן: שתייה מספקת (לא קפה), הוספת מעט נתרן (מלח) לתזונה, שימוש בתבלינים "מחממים" כמו: רוזמרין, ציפורן, קורנית, ג'ינג'ר, קינמון, צ'ילי ועוד), צריכת תוסף ויטמין E, ביצוע פעילות גופנית סדירה ונמרצת ועוד. מיץ משני גזרים עם ירקות ירוקים לא מזיק - הוא מאד מועיל. בהצלחה צביקה קורן בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
