אידוי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם באידוי של סלק ובטטה הערכים התזונתיים נעלמים? האם צריך לאדות אותם בקליפתם? ולמשך כמה זמן? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מיי שלום, באידוי של סלק ובטטה נהרסים חלק מהויטמינים, אך המינרלים לא נפגעים. בנוסף, נוגדי חמצון כמו בטא-קרוטן זמינים יותר בעקבות האידוי והבישול. בתיאבון צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
