התיעצות

רציתי לברר לגבי שתית תה ירוק סגלותיו,האם אכן עוזר במחלות סרטניות,האם מותר לשתות תה לאחר ארוחה{ כי הדעה הרווחת שתית תה אחרי ארוחה מעכבת ספיגת ברזל}.האם מותר לשתות את התה קר.וכמה כוסות מותר לשתות ביום? תודה

אמיר שלום, לתה ירוק מיוחסות תכונות אנטי סרטניות ונוגדות חמצון. עם זאת הוא מכיל גם קפאין. אני ממליץ לא להסתמך על "תרופות טבעיות" (תה ירוק, יין אדום, קפה שחור, שוקולד חום וכד'), להשגת בריאות טובה, אלא על תזונה נכונה ואורח חיים בריא. אם בכל זאת החלטת לשתות, אפשר לשתות 3 כוסות בין הארוחות, לא קר מידי, לא חם מידי ולא ממותק בסוכר או בממתיקים מלאכותיים. בהצלחה צביקה קורן