שאלות

1.אם אני שם את התבלינים כורכום ופפריקה במזון ללא בישול אז ערכם התזונתי גבוה יותר מאשר עם בישול?ולהפך 2.רציתי לדעת מה ערכו התזונתי של אגוזי מקדמיה?האם האגוז מכיל אומגה 3?6?ומה סגולותיו?

אלעד שלום באגוזי מקדמיה אין אומגה 3 ערכים תזונתיים בתזונה כמות ל-100 גרם קלוריות 729.166 חלבון 7.8 גרם שומן 71.6 גרם פחמימות 15.9 גרם כולסטרול 0 מ"ג סיבים תזונתיים 2 גרם לגבי הכורכום והפפריקה אין הבדל משמעותי בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן