סיבים תזונתיים והרזיה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ב"ה שלום וברכה, האם אבקות של סיבים תזונתיים יכולים להיות לעזר בהרזיה? אם כן הכיצד? והאם הם מותרים לכל אחד? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
איריס שלום, אני לא ממליץ להתשמש ב"תרופות טבעיות" להרזייה וסיבים תזונתיים הם מאותה "משפחה". צריכת סיבים תזותיים שלא בתוך המזון עלולה לגרום לאובדן של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. אין תחליף לתזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה ונמרצת. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
