שקד ופשתן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני נוהגת להשתמש באפיה בזרעי פשתן שאני טוחנת עם מים כתחליף לביצה.האם אחריי האפייה נשאר ערך תזונתי כלשהו? 2.האם השריית שקדים במים מפחיתה מהחומר שיש בקליפה או שחייבים לקלף? תודה, חג שמח!
לקריאה נוספת והעמקה
רווית שלום, 1. גם לאחר האפייה נשארים ערכים תזונתיים כמו: חלבון, סיבים תזונתיים, מינרלים ופיטוסטרולים. 2. חלק מהחומר עובר למיים, אבל רצוי לקלף. חג שמח צביקה
שלום רוית, מהן כמויות זירעי הפשתן והמים ששווים לביצה אחת ?תודה מראש וחג שמח, סילבי
מנהל פורום תזונה טבעית
