הפחתת אחוזי שומן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, אני מתאמן כבר כמעט 3 שנים עשיתי ממש מהפך משמעותי בתזונה ובכושר,כל חיי לא זזתי בכלל, אך לארונה אני לא מפחית אחוזי שומן, הורדתי לפני כחצי שנה מוצרי חלב ועברתי לסויה וזה תרם מאוד להפחתה,שמעתי על הפחתת מלחים האם זה בריא? האם זה אפשרי? ומה זה בעצם אומר או שאולי יש לכם טיפים אחרים. תודה מראש ושבת שלום
שחף שלום אני שמחה שעשית שינוי בתזונה כיוון שמה שאתה אוכל משפיע מאוד על חילוף החורים וירידה במשקל. הורדת כמות המלח זה נפלא כיוון שאנו צורכים כמויות גדולות מאוד של מלח. את המלח ניתן לקבל באופן טבעי בירקות והזרעים שאנו אוכלים . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
