קפה ומלח

שלום לאחרונה ניסיתי להגמל מקפה לחלוטין הייתי שותה 2-3 כוסות קפה לנדוור ביום אך המשימה קצת קשה האם יש איזה סוג קפה מומלץ בריא או פחות מזיק ידוע לי שכל סוגי הקפה ללא קפאין לא בריאים ? אני כמעט ולא צורך מלח , אך בבישולים או קצת על סלט איזה מלח מומלץ להשתמש הבנתי שיש את המלח האטלנטי האם מולץ?

אריק שלום, בגישת התזונה הטבעית מומלץ להימנע מקפאין ומעודף נתרן. אני לא מכיר קפה בריא. נסה לשתות תה צמחים שטעמו מתאים לך. מלח אטלנטי עדיף על מלח שולחני רגיל, אבל כדאי לצמצם את הכמויות. בהצלחה צביקה קורן.