כרס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש לי בטן מאוד גדולה ואני לא מצליחה להוריד אותה. בשאר הגוף אני רזה וזה יוצר מראה קצת מגוחך (העצמות שלי בולטות מהאזור של הבטן העליונה ועד הכתפיים). אני עושה כפיפות בטן ומשתדלת לא לאכול הרבה אבל הבטן שלי תמיד נשארת שמנה. פניתי גם למכון שמבצע שאיבות שומן מקומיות אך הם אמרו שלא ניתן לעשות לי שאיבת שומן. מה אני יכולה לעשות כדי להוריד את הבטן? אני בת 23, 164 ס"מ ושוקלת בין 48 ל49 (משתנה כל הזמן)
לקריאה נוספת והעמקה
עב כרס שלום לפי החישובים את ממש לא שמנה . ויתכן שבטנך נפוחה. המלצתי: 1. לעשות ספורט לחזק את שרירי הבטן. 2. לבדוק את התזונה שלך ,יתכן שזו נפיחות בגלל תזונה לא נכונה. הייתי ממליצה אולי להתיעץ עם תזונאית קלינית טבעית . בהצלחה טובה בר- שאן