זרעי פשתן שלמים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מוסיפה ליוגורט\לסלט 2 כפות זרעי פשתן שלמים כל יום. המטרה-טיפול בעצירות: א.האם יש בזה הרבה קלוריות? ב.יותר חשוב האם הכמות מספקת?והאם זה באמת מסייע בעצירות?
לקריאה נוספת והעמקה
אתי שלום, לא רצוי לאכול זרעי פשתן שלמים. הגוף פשוט לא מעכל אותם בגלל הקליפה העבה. יש בהם קלוריות, אבל הן לא מנוצלות. אם את רוצה עזרה בעצירות - תשרי את הזרעים לכמה שעות ותשתי את המים, או שתטחני שתי כפות ותפזרי על המזון. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
