גמילה מקפה לאחר לידה

שלום רב אני שותה כ חמש כוסות מינימום ביום כאשר הקפה הוא עם קפאין טסטרצ'ויס בכל כוס ככפית וחצי קפה לפני שבוע עברתי באופן קיצוני לקפה נטול קפאין אך עדיין כארבע כוסות ביום אני סובלת מכאבי ראש איומים כל פעם בחלק אחר של הראש כאבי צואר גב תחתון מקרין לרגליים. לפני חודש עברתי בדיקות דם כלליות הכל בסדר, לפני ארבעה חודשים ילדתי את בני השני בניתוח קיסרי. האם התופעות נורמליות? האם ללכת להיבדק? עליי לציין שעד לפני שבוע נהגתי להיכנס למיטה עם כוס קפה וללא בעיות שינה בעקבותיו נהפוכו לא יכולתי להיכנס למיטה בלעדיו. אני מודאגת מהתופעות נא עזרתכם תודה

סמדר שלום, הקפאין הוא סם ממכר ומה שחווית זה ייסורי גמילה. זה לא אמור להימשך יותר משבוע. אם התופעות נמשכות - תפני לבירור רפואי. קפה נטול קפאין אינו תחליף מעולה, מכיוון שהוא מכיל הרבה חומצות וכימיקלים ששימשו להוצאת הקפאין. בהצלחה צביקה קורן