מזון המועשר בסיבים תזונתיים

לצביקה שלום רב, קראתי את המלצתך לגולש לגבי סיבים תזונתיים דגנים פייבר 1 פסליום וכו שאתה לא ממליץ לאכול מזון המועשר בסיבים תזונתיים רציתי לשאול מדוע ומה כן איכותי לאכול במקום ?

אורלי שלום, מדוע כן לאכול סיבים תזונתיים באופן מלאכותי? יש לנו מספיק סיבים במזון הטבעי מן הצומח. הסיבים סופחים ויטמינים ומינרלים ומונעים ספיגתם בגוף. מציע לך להקשיב מחר (יום שני 19/7) בשבע בערב לתוכנית "העיקר הבריאות" ברשת "מורשת" (רשת א') שם אני אדבר על הסיבים התזונתיים. בהצלחה צביקה קורן