פריטין נמוך
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
פריטין נמוך- 4 והמוגלובין- 11.4. מה לעשות על מנת לעלות את רמת הברזל? (לוקחת ברזל של סולגר 25 מ"ג וזה לא ממש עוזר). אודה על תשובתך.
לקריאה נוספת והעמקה
אידית שלום 1. חשוב שתקחי את הברזל עם מיץ תפוזים או מיץ לימון או עם ויטמין C ביחד, 2. אפשרות שנייה שתקחי את הברזל בסירופ (פלורידקס ) מאוד מומלץ. 3. יתכן וקיימים לך חסרים המונעים את ספיגת הברזל. ברור לי שאת צריכה לעשות שינוי בתזונה. המלצתי לך ללכת לתזומאית שתבנה איתך תוכנית המתאימה למצבך. בהצלחה ובברכה טובה בר- שאן
אין באפשרותי לשתות מיץ תפוזים או לימון , עקב בעיית ריפלוקס שיש לי . תודה על התשובה .
מנהל פורום תזונה טבעית
