שלום המליצו לי על תמר חלאוי

כמוריד כולסטרול זה נכון? יש בזה הרבה סוכר לא? תן לי בבקשה דוגמא של ברים טבעיים שמונעים כולסטרול. תודה רבה.

שלום רב, אני לא ממליץ להתבסס על מחקר "אופנתי" או מאמר בעיתון כדרך לשמירת הבריאות. רק תזונה טבעית ואיכותית והימנעות ממזונות מזיקים ורעילים תביא בריאות טובה. כל התמרים לסוגיהם מכילים ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, אבל גם סוכר ולכן לא כדאי להגזים בצריכתם. לגבי הורדת כולסטרול - השאלה עלתה רבות בפורום - תבצע חיפוש על המילה "כולסטרול" בהצלחה צביקה קורן