שאלה לגבי כדורי אבץ וברזל

שלום רב, בעקבות התחלת טיפול בשיער שלי , עברתי בדיקת דם שם איבחנו לי מינון נמוך באבץ (נמצא 71 כאשר הטווח הוא בין 70 ל 120) ומינון נמוך בברזל (נמצא 13.2 כאשר הטווח הוא בין 10 ל 120) יעצו לי לקחת כדורי אבץ וברזל על בסיס טבעי , כדי להעלות את המינונים הנמוכים בגוף שלי , ואף אמרו שכדורים טבעיים מעודדים את יצורם בגוף , עד לכדי שעם השימוש אוכל להוריד מינונים ואף להפסיק לטול אותם. שאלתי - האם הדבר נכון וגם האם יש שוני בין כדור טבעי לסינטטי מבחינת הגוף ומה עדיף לקחת והאם ניתן להמליץ לי על חברה המייצרת את הכדורים האלא על בסיס טבעי בלבד. תודה מראש.

בל שלום, ישנן הרבה סיבות לנשירת שיער וחוסר ברזל ואבץ היא רק אחת מהן. בכל אופן, לקיחה של תוספים (טבעי או סינטטי) לאורך זמן לא "מעודדת את ייצורם בגוף", אלא מחלישה את היכולת לסנתז אותם בקלות מהמזון במערכת העיכול. בנושא זה "היועצים" שלך טעו. חשוב לבדוק מדוע נגרם חוסר באבץ וברזל... חשוב לבצע תיקונים בתזונה ולהוריד ממנה חומרים מזיקים שאולי גרמו לחוסרים תזונתיים. אני לא ממליץ במסגרת הפורום על מותג זה או אחר. תשאל בחנות טבע. בהצלחה צביקה קורן

תודה על התשובה המהירה. אך עכשיו נותרתי בבעיה , כי מה שנאמר לי הוא שהמינון של האבץ והברזל בגופי הוא כה נמוך שרק ע"י אכילה לא אוכל לשפר ולקבל את הכמיות הנדרשות לגוף ולכן ממולצים כדורים. לפי תשובתך הבנתי שאין הדבר נכון. האם אתה טוען שע"י שינוי בתזונה אוכל להעלות את המינונים ואולי אף לא להזדקק לכדורים?

תודה על התשובה המהירה. אך עכשיו נותרתי בבעיה , כי מה שנאמר לי הוא שהמינון של האבץ והברזל בגופי הוא כה נמוך שרק ע"י אכילה לא אוכל לשפר ולקבל את הכמיות הנדרשות לגוף ולכן ממולצים כדורים. לפי תשובתך הבנתי שאין הדבר נכון. האם אתה טוען שע"י שינוי בתזונה אוכל להעלות את המינונים ואולי אף לא להזדקק לכדורים?