צום לילדים

בתי בת ה-10 סובלת לעיתים תכופות מאוד מכאבי בטן וראש. ביקור אצל רופא המשפחה לא תרם או פתר את הבעיה למעט המלצתו להפסיק לתקופה מוצרי חלב. אני חייבת לציין שגם בתי בת ה-6 סובלת המון מכאבי בטן ואני לא יודעת מה לעשות כיוון שהרופא לא מוצא שום דבר שדורש בדיקות נוספות.. האם כדאי ורצוי בגילאים אלו לבצע צום מיצים מתון ? אין לי ספק שהרבה התופעות אלו קשורות למזון שאנו אןכלים. אשמח להמלצה ממך

מיכל שלום, אני לא ממליץ לבצע צום מיצים לפני גיל 18. את יכולה להכניס תיקונים בתזונה שיקטינו הרעלה וישפרו את הבריאות. אפשר להפסיק מוצרי חלב לשלושה שבועות. כדאי לפנות לאלרגולוג לשלול אלרגיה לגלוטן, או לחומרים אחרים. גם ברפואה המשלימה ישנם מאבחני אלרגיות בשיטות שונות. כדאי לפנות לייעוץ אישי בתזונה טבעית. בהצלחה צביקה קורן