תודה על תשובתך - ברשותך שאלה נוספת

אני באמת אפנה לקבלת יעוץ תזונתי- נראה לי שאיני צורכת מספיק סיבים. הבוקר התחלתי לטחון זרעי פשתן ולאכול עם יוגורט עיזים, מקווה שזה יעזור. יש לי שאלה לגבי הירקות העליים - קראתי פעם שאם משרים ירקות עליים לא אורגניים במיים עם חומץ אז החומץ "שואב" את כל הריסוס מהירק וכך אפשר לצרוך ירקות עליים לא רק ממקור אורגני. הסיבה לשאלתי היא שאני גרה בגליל ויש אצלנו ירקנים ערבים בכפרים שחמזיקים ירקות ירוקים נהדרים שאי אפשר להשיג בשום מקום אחר ובטח לא בחנויות אורגניות. מה גם שיש את הפרטור של העלויות. תודה רבה

גל שלום, החומץ לא "שואב" את הכימיקלים החוצה... אבל אם את יכולה לקנות ירקות "בלדי" אצל חקלאים ערבים זה רצוי מאד. בהצלחה צביקה קורן