אחרי שפעת

שלום, הבראתי ממחלה ארוכה שלא ברור מה הייתה סיבתה, כנראה שפעת. מאז עברתי לתזונה נטולת קמח וסוכרים,ורוב התפריט מבוסס על דגנים, פירות וירקות. אני מרגיש מצויין,אבל מה שנשאר מתקופת המחלה (כחודש וחצי לאחריה), הינה נזלת כרונית, שאני לא מצליח להיפרד ממנה, וכמו כן יש לי שקיות בעינים. (אני לא יודע אם זה קשור, אבל כפות הרגליים שלי צהובות מהרגיל) האם התופעות האלה קשורות לתזונה, מה כדאי להוסיף או להוריד? בברכה, אבי

אבי שלום יש מקום לחיזוק מע' החיסון. מה עם אגוזים, שקדים, קטניות ,זרעי פשתן לאומגה 3 ? לדעתי יש מקום שתיגש לדיאטנית קלינית טבעית שתמליץ לך על תזונה מתאימה . בברכת חג אורים שמח ובהצלחה טובה בר- שאן