שלום, המליצו לקחת ויטמינים מקבוצת B

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

07/12/2009 | 17:18 | מאת: ויטמינים

ניאצין ויטמין E ומגנזיום.. בטענה שזה יכול רק להועיל ולא להזיק. זה באמת כזה כדאי?

לקריאה נוספת והעמקה
08/12/2009 | 09:53 | מאת: צביקה קורן

מי זה "המליצו"? אני לא ממליץ לקחת תוספים מבלי לעשות שינוי יסודי בתזונה ובאורח החיים. חשוב שתוספים ינתנו על ידי איש מקצוע ולאחר תישאול יסודי. לקיחת רכיב אחר מקומפלקס B אינה רצויה ועלולה לגרום לחוסר איזון.

מנהל פורום תזונה טבעית