עיכול שומנים.

שלום,יש לי בעיה בעיכול שומנים כמו שקדים ,אגוזים,שמן זית וכמוסות שמן דגים. זה עושה לי נפיחות וגזים שעוברים ברגע שאני מפסיקה לצרוך את המוצרים האלו (אני בת 21 עם תזונה בריאה סה"כ),יש משהו שאפשר לעשות ?

קארין שלום, לא כתבת אם את צמחונית או לא. בכל מקרה זאת לא בעיה שפתירה במסגרת הפורום. מציע שתפני בהקדם ליעוץ אישי בתזונה טבעית. בהצלחה צביקה קורן