תה ירוק
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, תה ירוק הוא מאוד בריא עד כמה שמספרים וכותבים במאמרים, גם זהו מנהג במזרח הרחוק לשתות תה ירוק כי הוא מונע מחלות כמו סרטן,עוזר להרזות ועוד... השאלה היא האם תה ירוק פוגע או מחליש בעצמות? זו שמועה ששמעתי בנוסף לכך רצוי מאוד לא לשתות אותו לפני השינה כי הוא מעורר את הגוף. עד כמה זה נכון?
לקריאה נוספת והעמקה
אלכס שלום לא ידוע לי כלל שתה ירוק מחליש את העצמות. גם לגבי השמועה לא לשתות אותו לפני שינה כיוון שהוא מעורר- לא נראה לי אומנם יש בו קפאין אך בכמויות יחסית קטנות. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
כן, בקפה ירוק יש קפאין שכמותו אמנם קטנה אבל לא מדודה, ויש אנשים (כמוני, למשל,) שזה השפיע עליהם לעוררות - חבל על הזמן. אז הוא בהחלט לא מומלץ לפני השינה. אבל בבוקר ואחה"צ כשעייפים - הוא אחלה.
מנהל פורום תזונה טבעית
