שאלה לגבי מאכלים..
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לדעת האם יש מאכלים שמגבירים ריכוז וקשב ?? ואם יש אז אלו ? וגם מהם היתרונות של תה ירוק ויסוצקי.?
לקריאה נוספת והעמקה
קורל שלום אכןכן דגים, זרעי פשתן, אגוזי מלך, ירקות ירוקים, מאכלים המכילים ויטמיני B הקיימים בדגנים מלאים . ןB12 הקיים במוצרים מהחי. בברכת חג שמח טובה בר- שאן