כמה ויטמין B12 יש בספירולינה ?

שלום--הנטורופטית שכנעה את רעיתי לקנות תרכיזי ספירולינה--כי החלבון שבה הוא מלא והרבה--ויש בה הרבה ויטמין B12 .. אבל מכר של ביתי שעוסק בתזונה אומר שהחלבון בה איננו מלא-- הוא חסר מתיונין---ושאין בכלל B12 בספירולינה !!!!!! למי להאמין ? תודה על הבהרת הנושא איקו

איקו שלום, למיטב ידיעתי אין B12 באצת ספירולינה. הויטמין הזה נמצא רק בחלבון שמקורו בבעלי חיים. בהצלחה צביקה קורן