אכילה לא נכונה ולא מזינה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שמי יפית אני בת 25, ומאז שאני ילדה אני אוכלת "שטויות" , ממתקים, קולה, ג'אנק פוד, ללא אכילת פירות או ירקות (רק בפעמים נדירות). אני מודעת למצב, ושזה חמור. ברצוני לדעת מה אתה ממליץ לי בבקשה לעשות בנושא.כי קשה לי מאוד לשנות את הרגלי האכילה שלי.
לקריאה נוספת והעמקה
יפית שלום אם את מבינה שאת אוכלת שטויות ואת באמת רוצה לאכל נכון- זה תלוי רק בך. זה אומר לאכל ירקות, פרות, דגנים מלאים כמו: אורז מלא, לחם מלא , קטניות, כמו: עדשים, חומוס, אפונה. להקטין את כמות הסוכרים והמלח. ולאכל דגים. אז את באמת יכולה. נסי ותראי איך תרגישי בהצלחה ובברכה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
