טיפול בוסטיבוליטיס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מדובר בבחורה צעירה בת 18,שאובחנה בבעיה "וסטיבוליטיס". נא המלצתך לגבי דיאטה ואיזה תוספי מזון מומלץ לקחת. מאוד מודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
irit שלום, לא ידוע לי על טיפול תזונתי בבעיה. עם זאת, אם הבעיה היא על רקע נפשי, כדאי לאכול מזונות "מרגיעים" (ירקות חיים ומבושלים, שקדים, אגוזים, דגנים מלאים וקטניות. מזונות אלה עשירים באשלגן, מגנזיום וויטמין B שיש להם השפעה מרגיעה על מערכת העצבים) ולהימנע ממזונות המעוררים את מערכת העצבים (קפאין, סוכרים, אלכוהול). בנוסף כדאי לתרגל טכניקות שונות של הרפייה. כדאי לפנות ליעוץ אישי בתזונה טבעית. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
