תזונה טבעית נגד מכה בראש-ועוד....

באיזה תזונה טבעית ניתן להשתמש כנגד חבלה בראש להקלה והפסקת כאבים תוך זמן קצר? כרגע משתמש בארניקה לפי 3 פעמים ביום. עקב חבטה בראש שספגתי לפני שבועיים ממוט ברזל שנחת על ראשי באופן פתאומי ויש כאבים חולפים ובאים בכל פעם באיזור אחר. ומה מומלץ כתזונה טבעית,צמחי מרפא נגד חרדות,מצבי כפתיות משתנים?

רני שלום כבר כתבתי לך שאין לי פתרון תזונתי למכה בראש לגבי חרדות ומתחים, כדאי להימנע ממשקאות מעוררים המכילים קפאין (קפה, קולה, משקאות "אנרגיה" וכד'), סוכרים, ממתיקים מלאכותיים וצבעי מאכל. כדאי להרבות במזון טבעי הכולל פירות, ירקות חיים ומבושלים, שקדים, אגוזים, דגנים מלאים וקטניות. בהצלחה צביקה