תזונה ופסוריאזיס

האם יש מאכלים שכדאי להימנע מהם? האם שימוש בתרופות המכילים ויטמין D במינון נמוך מצריך דיאטה מסויימת?

אפי שלום, כדאי מאד להקפיד על תזונה טבעית, איכותית ורצוי מגידול אורגני ולהימנע ממזון קלוקל וחומרים מזיקים. 1. כדאי להפחית או להימנע מקפה, נס קפה, תה, קקאו, קולה משקאות "קלים" ומוגזים ולשתות תה צמחים, תה יסמין או תה ירוק . 2. להימנע לחלוטין משמנים מוקשים או חצי מוקשים - כמו במרגרינה, במאפים המכילים מרגרינה, קרקרים - לאכול שמנים מאגוזים טחינה שמן זית 3. להימנע ממזון מטוגן ( ומשמנים שעברו חימום ) 4. להימנע מבשר בקר או כל בשר אדום. 5. להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול 6. כדאי להימנע מירקות סולניים (עגבנייה, חציל, פלפל, תפ"א),מ תפוזים 7. להתעמל באופן סדיר 8. לטפל במתחים. 9. להתקלח במים פושרים ( המנעות ממים חמים ) 10. לפנות לטיפולים אלטרנטיביים כמו: דיקור סיני, צמחי מרפא ועוד. בהצלחה צביקה