שוקו(קקאו)

אני מקווה שפניתי למקום הנכון.אני חולה לב(אחרי פעמיים צנטור ובעל עורק סתום) רציתי לשאול האם מותר לי לשתות שוקו על בסיס קקאו? והאם מותר לי לאכול שוקולד מריר? בתקוה לתשובה מהירה ובתודה מראש צבי

צבי שלום, אני לא ממליץ לצרוך שוקולד וקקאו לאנשים בריאים ועל אחת כמה וכמה לאנשים חולים. אמנם נמצאו כמה מחקרים המעידים על התועלת של השוקולד המריר לבריאות כלי הדם וכנוגד חימצון, אבל לדעתי ניזקו עולה על תועלתו. יש בו שומן רווי, קפאין, חומצה אוכסלית, תיאוברמין, דימתילקסנטין ועוד חומרים מזיקים. הוא עלול לגרום לעצירות,אלרגיה, אבנים בכליות, אקנה, צרבת, השמנה ועוד. את כל היתרונות של השוקולד ויותר אפשר להשיג בתזונה טבעית ובהימנעות ממזון קלוקל. עם, זאת אם מתחשק מידי פעם לאכול שוקולד מריר, לא צריך להימנע מכך. בהצלחה צביקה