קולסטרול+אנטי איגינג

הומלצ מיץ רימונים וכל הסגולים, ענבים וכו הרימונים המתוקים המיץ מאד שקוף וכלל לא אדום כמו ברימונים החמוצים האם למרות בהירותם גם מתאימים למטרה זו ? או רק החמוצים האם תאנים סגולות השחורות( ברזיליות גם טובות למטרה זו)? או אם אין מידע מי יכול לענות לי תודה

מוש שלום, לא הבנתי את הקשר בין הנושא לגוף השאלה. בכל אופן, הפירות והירקות הכהים מכילים חומרים הנקראים פיטוכימיקלים, להם מיוחסות תכונות המשפרות את הבריאות (נוגדי חימצום, מפחיתות רמות שומנים בדם, אנטי סרטניים ועוד). לכן, כדאי להעדיף ענבים אדומים על פני ירוקים ורימון בעל מיץ כהה על מיץ בהיר. התאנים הכהות מועילות גם כן, אם כי חייבים לאכול אותן כשהן בשלות לגמרי. בהצלחה צביקה